生命学院举办“勇闯考试周,轻松释压力”八段锦三天打卡活动

发布者:王利娥发布时间:2023-12-25浏览次数:11

考试周已来临,为减轻同学们身心压力,进一步营造积极向上的校园氛围公司于1221日举行线上的八段锦三天打卡活动,同学们积极踊跃的参与其中。

在教学视频内老师的指导下,同学们首先从基本动作学起,逐步掌握动作要领。八段锦独特的呼吸方法和动作配合,让同学们在锻炼身体的同时,也享受到了中国传统健身术独特的乐趣。

本次活动从大家的实际健身需求出发,丰富了同学们的精神文化生活,展现出八段锦富含的中医健身理念,更增强了同学们的的参与感、认同感、获得感。活动虽然结束了,但在弘扬中华传统文化,传承中华民族“根”和“魂”的路上,我们仍需坚定信念,砥砺前行。做深植家国情怀,传承奋斗担当的新时代青年!